Aviron indoor : news d'Octobre

Attention  ! modifications des cours le 12/10

En raison de l'avant première du documentaire Rame avec Alexandra, le cours de 17h15 sera écourté et celui de 18h15 ne pourra pas être maintenu.
​On vous propose 2 séances de rattrapage le vendredi 13 à 17h15 et 18h15... On va pas vous abandonner pour le finish du Fall Team Challenge !

Maita'i Sport Santé

L'aviron indoor intègre le dispositif Maita'i Sport Santé.

​Il s'agit de proposer à des personnes atteintes de pathologies chroniques de suivre un programme sportif de 9 mois adapté à la santé, intégrant un suivi médical et diététique.
L'aviron indoor est particulièrement adapté, activité complète, non traumatisante et à intensité contrôlable facilement, les personnes qui se lanceront dans le programme avec nous n'auront pas de mal à s'y mettre ! Les 145 premières candidatures seront prises en charge, il ne faut pas hésiter.

Pathologies ciblées : 
-hypertension arterielle
- Surpoids
- diabète de type 2
- cancer du sein
- BPCO
- perte d'autonomie (+60ans)

Si vous avez dans votre entourage des personnes potentiellement intéressées, n'hésitez pas à leur en faire part, nous serons heureux de pouvoir les accueillir.
Nous tenons à votre disposition des fascicules d'information.
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​Plus d'informations très prochainement à propos des créneaux proposés.
Contacts et informations : 40 50 27 70 [email protected], sur le site Internet de la DJS et sur la page facebook

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Relay Series le 27/10 en soirée

On vous l'annonce depuis plusieurs jours, l'animation du mois d'Octobre sera une confrontation en live avec des clubs d'aviron de France et Corse (pour le moment).

Le rdv vous est donné le 17 à 20h et 21h (faut bien s’échauffer). Cette fois-ci pour des courses en relais de 30 minutes à réaliser par équipe de 6, dont au moins 2 femmes.
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On va peaufiner tout ça à l'entraînement, mais il faudra prévenir votre coach de votre participation : [email protected]

Pour vous motiver, revisionnez la vidéo de notre premier event du genre : 

Fall Team Challenge

On tien le bon bout... avec un petit effort nous pourrions bien prendre la tête du classement des clubs composant la FIRT !

Il y a également de beaux matches entre les Mararas, la hierarchie finale est loin d'être figée.
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N'oubliez pas de synchroniser vos données après chaque séance.
Fin du challenge le 15/10.. mais on peut déjà vous féliciter pour votre mobilisation.

Pensez à vous réinscrire !

Il nous manque encore beaucoup trop de fiches d'inscriptions, et de certificats médicaux. Pensez à faire le nécessaire rapidement svp !
​Si vous n'avez pas reçu votre licence de la FFAviron par courriel dans les jours qui viennent, alors c'est qu'il manque qqch !