Carton plein pour le Bring a B'Row !

Merci aux 30 participants venus en découdre sur ce challenge d'un nouveau style !

Les confrontations parfois denses, l'ambiance et la réussite de tous les binômes qui ont surmonté ce déif ont permis la réussite de cette première opération nous incite à en prévoir d'autres dans le genre plus tard dans la saison...


Une vidéo souvenir sera publiée en début d'année, pour vous aider à mettre en application vos résolutions !

Rejoignez le Cap Marara sur le Virtual Team Challenge
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Comme à l'automne dernier, le Logbook concept 2 propose un challenge par équipe ou il s'agit de cumuler les kilomètres ramés pendant un mois.

Nous avons l'opportunité à nouveau de représenter le CAP Marara parmi les équipes d'aviron indoor et les autres clubs d'aviron de Métropole...
Ne nous en privons pas.. et surtout tentons de dépasser notre performance collective du Challenge d'automne avec près de 577 kms cumulés par les 7 Mararas qui avaient participé !

Que vous suiviez les cours d'AviFit régulièrement ou ponctuellement ou bien que vous ayez une machine à la maison, vous êtes les bienvenu(e)s !

Comment participer ?

​Suivez les étapes décrites dans les posters en téléchargement ci-dessous, 
Et n'oubliez pas de rajouter "CAP Marara Tahiti" à votre nom de famille en éditant votre profil Logbook Concept2 !
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Bon courage !
Suivez le déroulement du challenge depuis le site French Indoor Rowers Team.

Le CSP 987 s'initie à l'Aviron Indoor

Cette association de secourisme et de sauvetage, persuadée des bienfaits de notre activité physique favorite a décidé de franchir le pas et de suivre une séance, autant pour profiter de l'occasion d'agir sur la condition physique que pour conduire une action de cohésion.

Une belle expérience pour tous !

Nh'ésitez pas à en parler aux clubs ou aux équipes sportives qui sont en intersaison !

Le samedi 10 nous serons avec une partie des machines à Taiarapu ouest pour assurer une animation interquartiers de 18h à 23h00...
En conséquence, le cours de ce jour est avancé à 15h00.
Merci de votre compréhension !

Les creneaux du lundi 17h15 et Jeudi 17h15 sont désormais complets. Si toutes les perrsonnes qui sont inscrites viennent nous n'avons plus aucun rameur de dispo.
Pour faire essayer à des amis ou changer de creneau exceptionnellement, merci de prévenir le coach le plus tôt possible. Il en est de même pour votre absence !
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Les autres creneaux habituels (Lundi 16h, Jeudi 16h, Samedi 16 et Samedi 17h15) offrent encore quelques places libres...
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La très appréciée mobilisation des filles sur l'événement Handisport et Sport adapté à Mahina mercredi dernier a été une super expérience : 
Tant pour les volontaires que pour les coaches.

C'est l'occasion d'apprendre à brancher les rameurs et utiliser les logiciels, mais aussi à faire une initiation  [utile dans certains cas, cf le Bring a B'Row ;)] mais aussi et surtout partager votre passion et avoir en retour la satisfaction des persones initiées et parfois la surprise de révéler des potentiels !

Si cela vous tente, manifestez vous !
Merci les filles, vous avez formé une véritable dream team