Vous pourrez vous y attaquer en solo, ou en relais en équipe de 4.
Les kids et Handis PR1 & PR2 pourront participer aux courses de 4:00. Parc Aorai Tini Hau au Fare Toe Maehaa Infos et inscriptions : https://www.capmararatahiti.net/open-2k-2024.html Nouveauté cette année, 3 sites pour participer : Tahiti + Moorea + Nuku Hiva = un classement unique en Polynésie Prenez part depuis l'une de ces îles à la course de référence en aviron indoor : le 2000m Infos et inscriptions : https://www.fpaviron.com/open-2k.html Ne tardez pas, les places sont limitées !
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Nous sommes heureux de vous annoncer que les pages Facebook "CAP Marara Aviron Polynésie" et "CAP Marara Indoor Tahiti" se réunissent pour devenir "CAP Marara Aviron - Tahiti".
Désormais, retrouvez toutes les informations sur un seul et unique fil d'actualité. A très bientôt. Viens découvrir l'aviron
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Inscrivez vous à cette journée en remplissant le sondage doodle dédié, accessible en cliquant sur le bouton ci-dessous. Attention, places limitées. | Dimanche 26/07 à 8h au collège de Punaauia : Finish du tour d'Estonie. Depuis 2016, nous organisons un regroupement pour la dernière étape d'un des défis d'aviron indoor les plus compliqués. Il s'agira de ramer en solo la distance de 7900m. Vous pouvez participer pour le chrono, pour le défi ou pour le fun, pas de niveau d'investissement ou de performance requis : il s'agit simplement de se retrouver pour partager cet effort... avec un bonus cette année : nous pourrons soutenir Sebastien, qui tien actuellement la 2° place de ce challenge hors normes. |
Bring a B'Row #6 - Reporté
Initialement prévu le 01/08, cette animation est reportée au début de saison prochaine afin de permettre une meilleure préparation des échéances en Team qui approchent. Le 01/08 vous proposera donc une séance d'entraînement unique, plus longue, et dédiée à l'apprentissage des relais. Rendez-vous de 16h à 17h30 ! |
Les 24h en relais
Venez gonfler les rangs de la large team (+de 10 personnes) qui tenteront une nouvelle fois de relever le défi de parcourir la plus grande distance possible en 24h. Vous participez avec un petit groupe à deux creneaux de 2h, espacés de 12h. Le rendez vous est calé les 08 et 09/08. |
Aucun niveau n'est requis et l'organisation est libre au sein de chaque groupe.
Il vous faudra néanmoins penser à être là 10 à 15 minutes avant le début de votre créneau, afin de pouvoir vous échauffer et vous caler avec les autres participants à votre créneau.
vous pouvez prévoir votre ravitaillement, votre musique, vos supporters...
Inscrivez vous en remplissant le sondage doodle (bouton "choisir son groupe" ci-dessus)
Il vous faudra néanmoins penser à être là 10 à 15 minutes avant le début de votre créneau, afin de pouvoir vous échauffer et vous caler avec les autres participants à votre créneau.
vous pouvez prévoir votre ravitaillement, votre musique, vos supporters...
Inscrivez vous en remplissant le sondage doodle (bouton "choisir son groupe" ci-dessus)
Les 100kms du beachcomber
C’est LA bonne nouvelle de cette fin de saison Les 100kms du BEACHCOMBER pourront avoir lieu le 22/08 ! ℹ️Bloquez la date, et commencez a constituer vos teams de 10 personnes maximum |
Marathon ou semi-marathon en solo
Gratuit pour les licenciés CAP Marara & Tefana Matini Hoe, 500 xpf pour les autres. Places limitées. | Ce sera le moment où jamais pour cocher l'une de ces cases sur les 7 défis capitaux ! Nous vous proposons le 30/08 de vous attaquer au semi-maraton (21097m) ou au marathon (42,195m). Nous ouvrons dans un premier temps exclusivement aux solos, et si il reste de la place alors nous proposerons à certains de les faire en relais (tandem pour le semi-marathon, et carré pour le marathon). Stay tuned ! |
Avant tout, n'oubliez pas de consulter régulièrement notre page dédiée à la pratique pendant la crise du Corona virus et du confinement.
Des infos sur les challenges, logiciels, applis, bons plans et séances vous y attendent et sont régulièrement mises à jour
Des infos sur les challenges, logiciels, applis, bons plans et séances vous y attendent et sont régulièrement mises à jour
Si les certains challenges suivent leurs cours, comme les VIII Spring Series, et les Row Battles, de nouveaux font leur apparition ou repartent pour un tour, alors que d'autres ont pris fin.
On vous fait ici un petit tour d'horizon... que vous pourrez approfondir en suivant les liens.
On vous fait ici un petit tour d'horizon... que vous pourrez approfondir en suivant les liens.
- Fil rouge de la saison les 7 défis capitaux.
On compte sur tous les rameurs du club pour conserver notre 3ème place au classement des clubs. Mais attention. La particularité de la crise sanitaire que nous traversons appelle à la prudence : favoriser une première tentative à une intensité raisonnée des épreuves que vous n'avez pas faites, plutôt que de voiloir améliorer vos marques... la saison dure jusqu'au 31/08 !
aurons nous des finishers cette année ?
Regardez plus facilement ou vous en êtes grâce aux pastilles appliquées aux classements des clubs !
Lien vers la page CAP Marara
Lien vers al page Tefana
Encore jamais connectés à ce challenge ? Envoyez vos résultats ou demandez votre mot de passe à [email protected]
- Earth Day Challenge : Concept2 propose à l'occasion de la journée de la terre d'essayer de boucler un ou plusieurs tours de notre planète en comptabilisant la distance ramée skiée ou pédalée sur leurs appareils et envoyée sur le logbook le 22/04. L'idée est de cumuler au moins 22 minutes d'effort lors de cette journée.
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- L'opération Rame chez toi de la FFAviron repart pour un tour avec des épreuves basées sur le même principe que la première édition
Le challenge sur le logbook concept 2 (qui propose aussi des épreuves éligibles aux 7DC) bat son plein.
Plusieurs rameurs de nos clubs polynésiens sont engagés dans ce challenge qui regroupe les participants en équipe de 8.
Vous pouvez suivre nos Teams dans le classement féminin : Cap Marara Girls, Power Girls et Tahitian Girls
et dans le classement masculin : CAP Marara Boys et Tahitan Boys
Plusieurs rameurs de nos clubs polynésiens sont engagés dans ce challenge qui regroupe les participants en équipe de 8.
Vous pouvez suivre nos Teams dans le classement féminin : Cap Marara Girls, Power Girls et Tahitian Girls
et dans le classement masculin : CAP Marara Boys et Tahitan Boys
Certains de nos coéquipiers sont également engagés dans les épreuves du row Battles, qui se déroule sur l'appli ErgZone.
si vous avez l'appli, consultez les leaderboards et cherchez les drapeaux de Polynésie française !
si vous avez l'appli, consultez les leaderboards et cherchez les drapeaux de Polynésie française !
| 3 challenges du logbook concept 2 ont atteint leur terme :
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- Le WEC auquel nous participons avec la FIRT. c'est l'un des 3 team challenges d'un mois de la saison qui a pour principe simple de parcourir un maximum de kms en un mois, du 15mars au 15 avril en l’occurrence.
A ce jeu, plusieurs Mararas font exellent figure dans les rangs FIRT, puisque dans le TOP 10 on trouve :
Odile termine en pole position avec 736.528 kms
Jean Claude prend la 5° place avec 583.075 kms
Christophe est 6° avec 555.555 kms
Amandine 8° avec 508.219 kms
Il y avait 164 participants dans la team, et 8843 au total.
Christophe conserve son record du club sur une épreuve du genre avec 1043.389 kms
Les résultats par équipe ici
Le classement des membres de la FIRT là
Si vous avez complété un de ces challenges, n'oubliez pas de télécharger vos diplômes depuis le logbook concept2
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