Viens découvrir l'aviron
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Inscrivez vous à cette journée en remplissant le sondage doodle dédié, accessible en cliquant sur le bouton ci-dessous. Attention, places limitées. | Dimanche 26/07 à 8h au collège de Punaauia : Finish du tour d'Estonie. Depuis 2016, nous organisons un regroupement pour la dernière étape d'un des défis d'aviron indoor les plus compliqués. Il s'agira de ramer en solo la distance de 7900m. Vous pouvez participer pour le chrono, pour le défi ou pour le fun, pas de niveau d'investissement ou de performance requis : il s'agit simplement de se retrouver pour partager cet effort... avec un bonus cette année : nous pourrons soutenir Sebastien, qui tien actuellement la 2° place de ce challenge hors normes. |
Bring a B'Row #6 - Reporté
Initialement prévu le 01/08, cette animation est reportée au début de saison prochaine afin de permettre une meilleure préparation des échéances en Team qui approchent. Le 01/08 vous proposera donc une séance d'entraînement unique, plus longue, et dédiée à l'apprentissage des relais. Rendez-vous de 16h à 17h30 ! |
Les 24h en relais
Venez gonfler les rangs de la large team (+de 10 personnes) qui tenteront une nouvelle fois de relever le défi de parcourir la plus grande distance possible en 24h. Vous participez avec un petit groupe à deux creneaux de 2h, espacés de 12h. Le rendez vous est calé les 08 et 09/08. |
Aucun niveau n'est requis et l'organisation est libre au sein de chaque groupe.
Il vous faudra néanmoins penser à être là 10 à 15 minutes avant le début de votre créneau, afin de pouvoir vous échauffer et vous caler avec les autres participants à votre créneau.
vous pouvez prévoir votre ravitaillement, votre musique, vos supporters...
Inscrivez vous en remplissant le sondage doodle (bouton "choisir son groupe" ci-dessus)
Il vous faudra néanmoins penser à être là 10 à 15 minutes avant le début de votre créneau, afin de pouvoir vous échauffer et vous caler avec les autres participants à votre créneau.
vous pouvez prévoir votre ravitaillement, votre musique, vos supporters...
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Les 100kms du beachcomber
C’est LA bonne nouvelle de cette fin de saison Les 100kms du BEACHCOMBER pourront avoir lieu le 22/08 ! ℹ️Bloquez la date, et commencez a constituer vos teams de 10 personnes maximum |
Marathon ou semi-marathon en solo
Gratuit pour les licenciés CAP Marara & Tefana Matini Hoe, 500 xpf pour les autres. Places limitées. | Ce sera le moment où jamais pour cocher l'une de ces cases sur les 7 défis capitaux ! Nous vous proposons le 30/08 de vous attaquer au semi-maraton (21097m) ou au marathon (42,195m). Nous ouvrons dans un premier temps exclusivement aux solos, et si il reste de la place alors nous proposerons à certains de les faire en relais (tandem pour le semi-marathon, et carré pour le marathon). Stay tuned ! |
Avant tout, n'oubliez pas de consulter régulièrement notre page dédiée à la pratique pendant la crise du Corona virus et du confinement.
Des infos sur les challenges, logiciels, applis, bons plans et séances vous y attendent et sont régulièrement mises à jour
Des infos sur les challenges, logiciels, applis, bons plans et séances vous y attendent et sont régulièrement mises à jour
Si les certains challenges suivent leurs cours, comme les VIII Spring Series, et les Row Battles, de nouveaux font leur apparition ou repartent pour un tour, alors que d'autres ont pris fin.
On vous fait ici un petit tour d'horizon... que vous pourrez approfondir en suivant les liens.
On vous fait ici un petit tour d'horizon... que vous pourrez approfondir en suivant les liens.
- Fil rouge de la saison les 7 défis capitaux.
On compte sur tous les rameurs du club pour conserver notre 3ème place au classement des clubs. Mais attention. La particularité de la crise sanitaire que nous traversons appelle à la prudence : favoriser une première tentative à une intensité raisonnée des épreuves que vous n'avez pas faites, plutôt que de voiloir améliorer vos marques... la saison dure jusqu'au 31/08 !
aurons nous des finishers cette année ?
Regardez plus facilement ou vous en êtes grâce aux pastilles appliquées aux classements des clubs !
Lien vers la page CAP Marara
Lien vers al page Tefana
Encore jamais connectés à ce challenge ? Envoyez vos résultats ou demandez votre mot de passe à [email protected]
- Earth Day Challenge : Concept2 propose à l'occasion de la journée de la terre d'essayer de boucler un ou plusieurs tours de notre planète en comptabilisant la distance ramée skiée ou pédalée sur leurs appareils et envoyée sur le logbook le 22/04. L'idée est de cumuler au moins 22 minutes d'effort lors de cette journée.
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- L'opération Rame chez toi de la FFAviron repart pour un tour avec des épreuves basées sur le même principe que la première édition
Le challenge sur le logbook concept 2 (qui propose aussi des épreuves éligibles aux 7DC) bat son plein.
Plusieurs rameurs de nos clubs polynésiens sont engagés dans ce challenge qui regroupe les participants en équipe de 8.
Vous pouvez suivre nos Teams dans le classement féminin : Cap Marara Girls, Power Girls et Tahitian Girls
et dans le classement masculin : CAP Marara Boys et Tahitan Boys
Plusieurs rameurs de nos clubs polynésiens sont engagés dans ce challenge qui regroupe les participants en équipe de 8.
Vous pouvez suivre nos Teams dans le classement féminin : Cap Marara Girls, Power Girls et Tahitian Girls
et dans le classement masculin : CAP Marara Boys et Tahitan Boys
Certains de nos coéquipiers sont également engagés dans les épreuves du row Battles, qui se déroule sur l'appli ErgZone.
si vous avez l'appli, consultez les leaderboards et cherchez les drapeaux de Polynésie française !
si vous avez l'appli, consultez les leaderboards et cherchez les drapeaux de Polynésie française !
| 3 challenges du logbook concept 2 ont atteint leur terme :
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- Le WEC auquel nous participons avec la FIRT. c'est l'un des 3 team challenges d'un mois de la saison qui a pour principe simple de parcourir un maximum de kms en un mois, du 15mars au 15 avril en l’occurrence.
A ce jeu, plusieurs Mararas font exellent figure dans les rangs FIRT, puisque dans le TOP 10 on trouve :
Odile termine en pole position avec 736.528 kms
Jean Claude prend la 5° place avec 583.075 kms
Christophe est 6° avec 555.555 kms
Amandine 8° avec 508.219 kms
Il y avait 164 participants dans la team, et 8843 au total.
Christophe conserve son record du club sur une épreuve du genre avec 1043.389 kms
Les résultats par équipe ici
Le classement des membres de la FIRT là
Si vous avez complété un de ces challenges, n'oubliez pas de télécharger vos diplômes depuis le logbook concept2
Participez aux World Rowing Indoor Sprints : 1000m sur le rameur du 05 au 07 mars au Parc Paofai
2/25/2020
Notre Animation Sprint du mois de Mars revient ! Participez à cet événement d'envergure mondiale, et aidez nous à faire une nouvelle fois figurer la Polynésie française aux avants postes des organisations... Inscriptions et infos sur notre page dédiée |
| Pour la 3° année consécutive, une délégation du CAP Marara Tahiti était en déplacement hors Polynésie française pour participer à un grand rendez vous d'aviron indoor. Après les championnats de France à Paris en 2018 et les mondiaux à Long Beach en 2019, ils réalisaient cette année d'une pierre deux coups avec un nouveau déplacement dans la capitale Française qui accueillait les championnats de France et du Monde en un seul événement. |
Les rameurs Français étaient classés sur les deux championnats en réalisant un seul parcours (nos polynésiens sont encore assimilés à la France sur ce championnat en attendant une délégation de service public pour la fédération d'aviron du Pacifique et convention FISA). A noter que comme d'habitude, la participation à ces championnats est ouverte à tous.
On pouvait compter plus de 3 200 participants issus de 52 pays, qui ont concouru sur les rameurs concept2 dans la mythique salle Pierre de Coubertin, dans une ambiance électrique et transcendante, propice au dépassement de soi.
Si cette discipline est en plein essor au Fenua, on constate qu'elle suit une évolution similaire au travers le monde, avec un événement dont le niveau grimpe chaque année, et qui attire toujours plus de rameurs, issus d'horizons divers.
Densité et diversité : ainsi se côtoyaient des champions olympiques d'aviron, des sportifs de haut niveau d'autres disciplines, mais également des athlètes masters (le plus vieux participant a 96 ans), handisport et sport adapté, mais aussi et surtout des pratiquants de tous niveaux, venus battre leurs records personnels, ou simplement pour le plaisir de participer à cette grande fête de l'aviron indoor.
On pouvait compter plus de 3 200 participants issus de 52 pays, qui ont concouru sur les rameurs concept2 dans la mythique salle Pierre de Coubertin, dans une ambiance électrique et transcendante, propice au dépassement de soi.
Si cette discipline est en plein essor au Fenua, on constate qu'elle suit une évolution similaire au travers le monde, avec un événement dont le niveau grimpe chaque année, et qui attire toujours plus de rameurs, issus d'horizons divers.
Densité et diversité : ainsi se côtoyaient des champions olympiques d'aviron, des sportifs de haut niveau d'autres disciplines, mais également des athlètes masters (le plus vieux participant a 96 ans), handisport et sport adapté, mais aussi et surtout des pratiquants de tous niveaux, venus battre leurs records personnels, ou simplement pour le plaisir de participer à cette grande fête de l'aviron indoor.
Cette année, notre délégation de 9 participants nous permettait d'avoir des représentants du club sur toutes les courses du programme :
500m individuel - 2000m individuel et 2000m en relais par équipe de 4.
Dans l'ensemble c'est un bilan très satisfaisant pour nos mararas qui parviennent malgré la fatigue du voyage, du décalage horaire et du choc thermique à performer au niveau attendu, voire à faire peu mieux pour certains ! Les quelques déceptions ne sont à proprement parlé pas des contre performances, mais ont généré quelques frustrations qui devraient nous pousser à poursuivre les efforts quotidiens à l'entraînement :
Carlos sur 500m prend la 5°place Française, à deux secondes de son record qui l'aurait placé sur le podium.
Sur le 2000m, Jean - Christophe perd sa 3° place française dans les derniers mètres de la course, pourtant bien maîtrisée ! Il termine au pied du podium. Agnès prend la même place au classement Français sur 2000m...
Mais ces frustrations sont contre balancées par des satisfactions :
Isaure qui subit le plus l'augmentation importante de la densité et du niveau de la discipline bat ses records personnels sur les deux distances. A titre d'exemple le chrono réalisé cette année lui aurait donné un podium Français sur 500m les deux années précédentes.
Remi retrouvait des concurrents et coéquipiers de longue date, parmi lesquels Charles Imbert plusieurs fois finaliste mondial en aviron olympique qui aura du concéder quelques dixièmes Remi et goûter aux remous de notre Marara !
La team Isaure - Benjamin -Matthieu A - Kevin signe une belle 9° place mondiale et 8° française sur un événement en relais très disputé
Matthieu A, qui a fourni ces derniers mois de gros efforts pour descendre en catégorie poids léger s'offre le bronze Français sur 500m !
500m individuel - 2000m individuel et 2000m en relais par équipe de 4.
Dans l'ensemble c'est un bilan très satisfaisant pour nos mararas qui parviennent malgré la fatigue du voyage, du décalage horaire et du choc thermique à performer au niveau attendu, voire à faire peu mieux pour certains ! Les quelques déceptions ne sont à proprement parlé pas des contre performances, mais ont généré quelques frustrations qui devraient nous pousser à poursuivre les efforts quotidiens à l'entraînement :
Carlos sur 500m prend la 5°place Française, à deux secondes de son record qui l'aurait placé sur le podium.
Sur le 2000m, Jean - Christophe perd sa 3° place française dans les derniers mètres de la course, pourtant bien maîtrisée ! Il termine au pied du podium. Agnès prend la même place au classement Français sur 2000m...
Mais ces frustrations sont contre balancées par des satisfactions :
Isaure qui subit le plus l'augmentation importante de la densité et du niveau de la discipline bat ses records personnels sur les deux distances. A titre d'exemple le chrono réalisé cette année lui aurait donné un podium Français sur 500m les deux années précédentes.
Remi retrouvait des concurrents et coéquipiers de longue date, parmi lesquels Charles Imbert plusieurs fois finaliste mondial en aviron olympique qui aura du concéder quelques dixièmes Remi et goûter aux remous de notre Marara !
La team Isaure - Benjamin -Matthieu A - Kevin signe une belle 9° place mondiale et 8° française sur un événement en relais très disputé
Matthieu A, qui a fourni ces derniers mois de gros efforts pour descendre en catégorie poids léger s'offre le bronze Français sur 500m !
Et surtout Agnès qui s'offre deux métaux différents sur 500m : le bronze mondial et l'argent Français au terme d'une course haletante.
Bravo Agnès et Matthieu,vous faites rentrer une nouvelle fois le club dans les tablettes !
Encore un déplacement satisfaisant pour nos Mararas, qui auront une fois de plus montré une belle cohésion et vécu des moments forts. Le lieu des prochains championnats du monde n'est à ce jour pas communiqué, mais il est certain que nous serons de la partie d'un de ses grands rendez vous en 2021, avec espérons le une délégation polynésienne plus nombreuse !
A noter l'absence regrettée d'Odile Pison sur le plateau de course cette année (mais pas dans les tribunes), vice championne du monde 2019 à Long Beach elle a du déclarer forfait suite à une fracture.
Bravo Agnès et Matthieu,vous faites rentrer une nouvelle fois le club dans les tablettes !
Encore un déplacement satisfaisant pour nos Mararas, qui auront une fois de plus montré une belle cohésion et vécu des moments forts. Le lieu des prochains championnats du monde n'est à ce jour pas communiqué, mais il est certain que nous serons de la partie d'un de ses grands rendez vous en 2021, avec espérons le une délégation polynésienne plus nombreuse !
A noter l'absence regrettée d'Odile Pison sur le plateau de course cette année (mais pas dans les tribunes), vice championne du monde 2019 à Long Beach elle a du déclarer forfait suite à une fracture.
Retrouvez les photos du déplacement et les vidéos en direct tournées depuis les tribunes sur notre page facebook
Classement de nos participants :
Courses sur 500m :
Carlos Balana, +60H : 1:33,1- 9° mondial (32), 5° Français (21) - replay
Rémi Rédouté, +60H : 1:40,2 - 19° mondial (32), 12° Français (21) - replay
Jean-Christophe Winter, 50-59HPL : 1:35,2 - 17° mondial (27), 12°Français (16) - replay
Birgit Balana, 50-59F : 2:05,1 - 17°mondiale (26), 7° française (13) - replay
Agnes Sautel, 50-59FPL : 1:49,6 - 3° mondiale (12), 2° Française (8) - replay
Matthieu Albouy, 40-49HPL : 1:28,2 - 7° mondial ex. (24), 3° Français ex. (18) - replay
Kevin Scott, 30-39H : 1:27,2 - 38° mondial ex. (68), 21°Français ex. (43) - replay
Benjamin Voirin, 19-29H : 1:24,0 - 24°mondial (54), 13° Français (35) - replay
Isaure Serin, 17-18F : 1:42,7, 17° mondiale (45), 11° Française (36) - replay
Courses sur 2000m :
Rémi Redouté, 65-70H : 7:38,1 -11° mondial (18), 8° Français (15) - replay
Agnes Sautel, 50-55FPL :8:18,6 - 12°mondiale (22), 4° Française (12) - replay
Jean-Christophe Winter, 50-55HPL : 7:05,8 - 9° mondial (29), 4° Français (18) - replay
Kevin Scott, 30-39H : 6:41,3 - 47° mondial (92), 24° Français (61) - replay
Isaure Serin, 17-18F : 7:44,3 - 51° mondiale (140), 43° Française (92) - pas de replay pour le moment
Courses relais 2000m Mixtes (8x250 m à 4) :
CAP Marara 1 (Carlos, JC, Agnes, Remi) : 54° mondial (78), 46° Français (70) - replay
CAP Marara 2 (Ben, Matthieu, Isaure, Kevin) : 9° mondial (78), 8° Français (70) - replay
Courses sur 500m :
Carlos Balana, +60H : 1:33,1- 9° mondial (32), 5° Français (21) - replay
Rémi Rédouté, +60H : 1:40,2 - 19° mondial (32), 12° Français (21) - replay
Jean-Christophe Winter, 50-59HPL : 1:35,2 - 17° mondial (27), 12°Français (16) - replay
Birgit Balana, 50-59F : 2:05,1 - 17°mondiale (26), 7° française (13) - replay
Agnes Sautel, 50-59FPL : 1:49,6 - 3° mondiale (12), 2° Française (8) - replay
Matthieu Albouy, 40-49HPL : 1:28,2 - 7° mondial ex. (24), 3° Français ex. (18) - replay
Kevin Scott, 30-39H : 1:27,2 - 38° mondial ex. (68), 21°Français ex. (43) - replay
Benjamin Voirin, 19-29H : 1:24,0 - 24°mondial (54), 13° Français (35) - replay
Isaure Serin, 17-18F : 1:42,7, 17° mondiale (45), 11° Française (36) - replay
Courses sur 2000m :
Rémi Redouté, 65-70H : 7:38,1 -11° mondial (18), 8° Français (15) - replay
Agnes Sautel, 50-55FPL :8:18,6 - 12°mondiale (22), 4° Française (12) - replay
Jean-Christophe Winter, 50-55HPL : 7:05,8 - 9° mondial (29), 4° Français (18) - replay
Kevin Scott, 30-39H : 6:41,3 - 47° mondial (92), 24° Français (61) - replay
Isaure Serin, 17-18F : 7:44,3 - 51° mondiale (140), 43° Française (92) - pas de replay pour le moment
Courses relais 2000m Mixtes (8x250 m à 4) :
CAP Marara 1 (Carlos, JC, Agnes, Remi) : 54° mondial (78), 46° Français (70) - replay
CAP Marara 2 (Ben, Matthieu, Isaure, Kevin) : 9° mondial (78), 8° Français (70) - replay
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