News Aviron Indoor Cap Marara fin octobre - début Novembre

Salut les Marara Indoor !

Comme annoncé lors du dernier cours, voici une new qui fais le point sur les actualités de fin Octobre / début Novembre. Notez que l'arrivée des deux champions Olympiques va perturber pendant 2 semaines notre fonctionnement, et que des changements de dernière minutes sont à prévoir... restez connectés !

Jetez un oeil à la page du site du club qui vous est dédiée, des infos sur les outils pour vous aider à mieux vous approprier l'activité et tracker vos progrès y sont disponibles, Cliquez sur le bouton ci dessous !​

Je visite la page dédiée à l'aviron indoor au CAP Marara

Séance du Lundi 31/10 : dress code orange et noir

On essaye de marquer le coup pour Halloween en arborant des tenues orange et noir... Ceux qui veulent se maquiller ou se déguiser... osez !
Bien entendu, on se fera une séance... Monstrueuse... Horrible...Effrayante ;)

Le 01/11 à l'Intercontinental : tentez votre chance de ramer aux côtés des champions

Exclusif ! 
Tentez votre chance pour ramer aux cotés de nos champions !
Si vous faites partie des 10 meilleurs hommes ou 10 meilleures femmes à relever le défi dès 16h30, vous serez coachés par Eric Murray ou AZOU Jérémie avant de ramer à leurs côtés !
Toutes les infos sur l’événement facebook dédié !

La séance du 03/11 est annulée !

Nous serons sur l'Hawaïki nui avec les champions sur Raiatea / BoraBora. Merci de votre compréhension

40-4-40 challenge le 06/11

La séance du samedi 05/11 est décalée au lendemain pour une occasion spéciale : le challenge du Logbook C2 (on vous dit ce que c'est dans la page dédiée à l'indoor, cliquez sur le bouton vert ci-dessus) qui fête les 40 ans de la firme Concept2...
Objectif pour vous : cumuler 40 minutes d'effort sur le rameur... et si vous êtes sâges, ce sera sous l'oeil de Jérémie Azou, le champion Olympique Français qui sera encore avec nous !
Plus d'infos sur le challenge ici !

Horaire à venir !